フッ素入りの洗口液で口をすすぐことにより、歯の表面にフッ素イオンを作用させ、歯の質を強化しむし歯を予防する方法です。
永久歯の萌出時期を通じて、継続して実施することにより、エナメル質表層のフッ素量を増加させ、歯質を強化します。

歯の噛む面には深い溝があり、この溝に汚れがたまりやすく、歯ブラシもうまくあたらないため、むし歯や歯周病になりやすいです。
シーラントでは、むし歯になる前に歯の溝をプラスチックやセメントなどの材料で埋めてしまうことにより、溝の奥に汚れがたまる事が無くなり、ブラッシングもしやすくなるので、むし歯予防に有効です。

歯の色が変色してしまう原因は、ご自身の手入れが悪いという場合も少なくありません。
歯の表面に付着したタバコのヤニや茶しぶ、歯石により、歯の表面の色が変色してしまうケースがあります。
変色してしまったら、いくら頑張って歯を磨いても元には戻りませんので、専門的な技術と器具を用いたクリーニング(PMTC)が必要になります。
PMTCで歯の汚れを取ることで見違えるように白くきれいになり、むし歯や歯槽膿漏（歯周病）の予防にもなるのでオススメです。

正しい方法で毎日歯みがきを行うことがとても大切です。
そのため、歯科医院で歯科衛生士より、正しいブラッシング方法の指導を受けるようにしましょう。
また、歯ブラシは様々な大きさ、種類があるため、患者様一人ひとりの口腔内に合う歯ブラシのアドバイスも行っています。

毎日の歯みがきはむし歯や歯周病予防の基本です。
歯科医院で教えてもらった正しいブラッシング方法で毎日歯みがきを行うようにしましょう。
また、歯ブラシは1ヶ月に1本を目安に交換しましょう。

毎日の歯みがきに+して、デンタルフロスや歯間ブラシなどを合わせて使用するようにしましょう。
そうすることで、歯と歯の間の細かい汚れなども落とすことができます。
当院では患者様の口腔内に合わせた口腔ケアグッズもご提案しておりますので、お気軽にご相談ください。